ورياضة التنس من الرياضات التي تأثرت بشكل إيجابي بتطور العلوم المرتبطة بالمجال الرياضي وكذلك تطور أساليب وطرق التدريب الأمر الذي ساهم بدرجة فعالة في رفع مستوى اللاعبين بدنياً وفنياً مما ساعد على الوصول إلى تحقيق التفوق والإنجاز في مجال رياضة التنس على المستوى العالمي.
وفي ضوء ما سبق يتضح للباحث أهمية العظام في التكوين الجسمي للطفل كذلك مدى تأثرها ونموها عن طريق تدريبات المقاومات والأثقال وأهمية ذلك في مراحل الطفولة المبكرة حيث يكون هناك فرصة للإعداد الجيد والمتزن ووضع أسس قوية يرتكز عليها الناشئ في المستقبل,كما تتضح أهمية الجهاز العظمى وعلاقته بالأداء الحركي فالجهاز العظمى يحتوى على الكالسيوم كعنصر أساسي وغيره من الأملاح المعدنية ودوره في الحفاظ على التوازن في عمل الأجهزة الحيوية للجسم وكذلك إمداده للدم بالأملاح,ومن ثم فهو يتأثر بالضغوط والمؤثرات الواقعة عليه مثله مثل باقي أجزاء وأجهزة الجسم.
وقد قام الباحث باختيار عينة من الأطفال تحت(12)سنة دون مرحلة البلوغ من البنين بمدرسة التنس حيث اتضح له من خلال الاطلاع على المراجع العلمية والدراسات السابقة أن هذا السن أفضل المراحل العمرية التي يستطيع معها وضع برنامج مقترح تدريبي بالأثقال.
ولذا فإن الباحث يرى أن أي تغير يحدث في المكونات الأساسية لجسم الإنسان نتيجة لممارسة الأنشطة الرياضية يمكن أن يساهم في الحكم على بعض العمليات الأخرى التي تتم في الجسم البشرى فالزيادة في الكتلة العظمية يصاحبها تحسن في العضلات ويصاحبها تغيرات واضحة في الجهاز الحركي الطرفي مما ينعكس على مستوى أداء اللاعب مهارياً وبدنياً,ومن ثم يتضح أن التدريب باستخدام الأثقال لناشئ التنس في مرحلة ما قبل البلوغ أحد أهم الأساليب التدريبية للارتقاء بالمستوى البدني وتحسين كثافة ومحتوى معادن العظام بما ينعكس ذلك على مستوى الأداء المهاري.
ـ أهداف البحث :
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج التدريب بالأثقال المقترح على:
- تنمية القوة العضلية لناشئ التنس تحت12 سنة دون مرحلة البلوغ.
- زيادة معدل كثافة ومحتوى معادن العظام لناشئ التنس تحت12 سنة دون مرحلة البلوغ.
- تطوير مستوى الأداء المهاري لناشئ التنس تحت12 سنة دون مرحلة البلوغ.
ـ فـروض البحث :
يؤثر برنامج التدريب بالأثقال المقترح على متغيرات البحث تأثيرا ايجابيا يتضح في الأتي:
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة في
معدل تنمية القوة العضلية لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية.
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة في
كثافة ومحتوى معادن العظام لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
*مدرس بقسم نظريات وتطبيقات الرياضيات الجماعية ورياضات المضرب,كلية التربية الرياضية,جامعة بنها.
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة في
مستوى الأداء المهاري لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية.
ـ إجراءات البحث
- منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة مستخدماً القياس القبلي والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة.
- عينة البحث :
تم اختيارها بالطريقة العمدية من ناشئ التنس(تحت12سنة) بنادي الغابة الرياضي والمقيدين بسجلات النادي للموسم الرياضي2009/2010م,وقد بلـغ قوامها(50)ناشئ هم مجتمع البحث,واشتملت عينة البحث الأساسية على(30)ناشئ تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة.
ـ وسائل وأدوات جمع البيانات
أولا:التدريبات البدنية بالمقاومات والأثقال
ثانيا:قياس الوزن والطول واختبارات بدنية ومهارية.
ثالثا:استمارات لتسجيل بيانات ونتائج الاختبارات قيد البحث.
ـ الدراسات الاستطلاعية
قام الباحث بإجراء هذه الدراسة في الفترة من1/6/2010م حتى7/6/2010م,على عدد(10)ناشئين من داخل مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية,وذلك بهدف إيجاد المعاملات العلمية(الصدق والثبات)للاختبارات المستخدمة قيد البحث.
ـ الدراسة الأساسية :
قام الباحث بإجراء تنفيذ خطوات البرنامج والتجربة الأساسية خلال الفترة من22/6/2010م وحتى 19/9/2010م.
ـ أساليب التحليل الإحصائي :
في ضوء أهداف وفروض البحث أجرى أسلوب التحليل الإحصائي لبيانات البحث باستخدام برنامج التحليلات الإحصائية SPSS,WIN حيث تضمنت التحليلات الإحصائية ما يلي :المتوسط الحسابي (س/) ،الانحراف المعياري(±ع),معامل الالتواء(ل),معامل الارتباط لبيرسون Person,اختبار"ت" لدلالة الفروق, النسب المئوية "نسب التحسن",وقدتم تحديد مستوى معنوية(0.05)في عرض ومناقشة النتائج.
ـ أهم النتائج
1ـ توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة في معدل تنمية القوة العضلية لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية".
2ـ توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة في كثافة ومحتوى معادن العظام لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية.
3ـ توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة في مستوى الأداء المهاري لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية.
|
