تعرضت مصر بالأونة الأخيرة الي فيروس (كوفيد-19) والذي ادي الي اتخاذ الدولة قرارات من شانها تقليل اعداد المصابين والحد من انتشار المرض ومن هذه القرارات غلق الاندية الرياضية لاكثر من 3 اشهر متصلة مما ادي الي انخفاض مستوي اللاعبين بدنيا ومهاريا و فسيولوجيا وبالإضافة الى خبرة الباحث كلاعب سابق ومدرب كونغ فو ومشاهدته للعديد من البطولات قد لاحظ انخفاض مستوي اللياقة البدنية لدي اللاعبين خاصة في الجولة الأخيرة وذلك نتيجة عدم اهتمام المدربين بالاعداد البدني الجيد في بداية الموسم التدريبي، مما دفع الباحث إلي إعداد برنامج من شأنه رفع الحالة البدنية وتنمية اللياقة القلبية التنفسية للاعبين بعد هذه المدة من التوقف وفى نفس الوقت مراعاة ظروف الأمن والسلامة للاعبين حيث أن الوسط المائى يلعب دوراً كبيراً في تقليل خطورة الإصابة بالفيروس بين اللاعبين
حيث ويري الباحث ان استخدام الوسائل المختلفة لتنمية اللياقة القلبية التنفسية يعتبر من الأمور الهامة التي يجب مراعاتها من خلال الأبحاث العلمية المتخصصة في مجال التدريب وعلوم الصحة ، وتعتبر التمرينات المائية احد تلك الوسائل حيث اكدت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أهمية التمرينات المائية كوسيلة لتنمية الكفاءة الوظيفية للجسم خاصة القلب والرئتين ولذلك تهدف تلك الدراسة الي تناول التمرينات المائية التي تعد احد الوسائل الهامة المستخدمة لتنمية اللياقة القلبية التنفسية للرياضيين.
ومن خلال اطلاع الباحث علي بعض البحوث والمراجع والدراسات السابقة والبحث الدائم في شبكة المعلومات الدولية Internet فقد لاحظ قلة المراجع والبحوث السابقة التي تناولت تحسين اللياقة القلبية التنفسية لدي لاعبي الكونغ فو
وبناء علي ما أشار الية دراسة كلا من محمد الصادق(2019م) ، مصطفي عبد الوهاب(2018م) ، مصطفي نصر (2014م) ، ايمن شحاتة (2010م) بأهمية اللياقة القلبية التنفسية للرياضيين، وكذلك ما اشارت الية دراسة كلا من علاء سيد نبية (2014م) ، كريم محمود علاء (2014م) ، ناصر بدر(2020م) ،شاهندا محمود (2002م) ،سافدرا Saavedra (2007م) بأهمية التمرينات المائية لتحسين الكفاءة الوظيفية للقلب و الرئتين فقد استخلص الباحث أهمية استخدام التمرينات المائية لرفع الكفاءة القلبية التنفسية لدي لاعبي الكونغ فو.
ومن هنا انبثقت فكرة مشكلة هذه الدراسة ، والتي تبلورت في محاولة تحسين اللياقة القلبية التنفسية للاعبي الكونغ فو من خلال استخدام التمرينات المائية، وبذلك اقترح الباحث عنوان للدراسة وهو فاعلية استخدام التمرينات المائية لتحسين اللياقة القلبية التنفسية لدى لاعبي الكونغ فو.
هدف البحث :
قد حدد الباحث الهدف العام من البحث والذى يهدف الى التعرف على فاعلية استخدام التمرينات المائية لتحسين اللياقة القلبية التنفسية لدى لاعبي الكونغ فو، والذى يمكن تحقيقه من خلال :-
1- وضع اطار مقترح باستخدام التمرينات المائية لدي لاعبي الكونغ فو .
2- معرفة تأثير التمرينات المائية المقترحة في متغيرات اللياقة القلبية التنفسية(الحد الاقصي للاستهلاك الاكسجين- سرعة الاستشفاء بعد المجهود- الكفاءة البدنية- نسبة الاكسجين في الدم) لدي لاعبي الكونغ فو .
3- معرفة نسب التحسن بين متوسطات القياسات (القبلي والبعدي) في متغيرات اللياقة القلبية التنفسية (الحد الاقصي للاستهلاك الاكسجين- سرعة الاستشفاء بعد المجهود- الكفاءة البدنية- نسبة الاكسجين في الدم ) لدي لاعبي الكونغ فو.
|
