المقدمة ومشكلة البحث
إن التطور الذي يشهده العالم في الوقت الحالي في شتى المجالات جاء بدوره على مستوى الأداء في الرياضات المختلفة من خلال ابتكار الأجهزة والأدوات الحديثة والمتطورة والتي تساعد في عمليات التدريب والقياس ومتابعة مستوى الرياضي.
كما أن رياضة العاب القوى من الرياضيات التي تترجم وتعكس بأسلوب موضوعي مدى تقدم الرياضة باعتبارها تتميز بموضوعية تقييم الإنجاز البشرى في صورة مستويات رقمية من أزمنة في مسابقات الجري والمشي وإلى مسافات في مسابقات الوثب والرمي وإلى نقاط في المسابقات المركبة. (4 : 1)
وتتميز مسابقات الميدان والمضمار بارتباطها بنظريات وعلوم أخرى تعتمد عليها في تكوين المعارف والمعلومات المختلفة، لذا تعد مسابقات الميدان والمضمار محصلة ذلك المزيج المترابط من النظريات والمعلومات المختلفة. فأهم أسباب ارتباط مسابقات الميدان والمضمار بالعلوم الأخرى ترجع إلى أن هذا العلم يهدف إلى الارتقاء بتطوير الأداء الفني للرياضي بعدة عوامل بعضها يرتبط بالعوامل الفسيولوجية والمورفولوجية وبعضها يرتبط بالعوامل الميكانيكية لتحسين مستوى اللاعبين وبالأخص المسابقات التي تحتاج إلى تكنيك مهاري عالي مثل مسابقة الوثب الطويل لذا نحتاج إلى تحليل مستوى الأداء الرياضي لها لمحاولة الارتقاء بها. (5: 87)
ويشير ستيف روبن Steve Rubin ( ۲۰۰۰ ) ، قاسم حسن وإيمان شاكر ( ٢٠٠٥ م ) إلى أن الاقتراب في الوثب الطويل يظهر التحدي الكبير لكل من المدرب والمتسابق سواء من جهة السرعة التي يجب أن تصبح مثالية حتى يستطيع أن يصل الواثب إلى مرحلة الارتقاء بأعلى سرعة أفقية ممكنة مع احتفاظه بوضع جسمه المناسب ، وما يتفق ومتطلبات مرحلة الارتقاء ومن جهة أخرى فإن الدقة يجب أن تصل إلى أعلى مستوى حتى لا يفقد الواثب بقدر الإمكان أي مسافة ولو قليلة على لوحة الارتقاء ودون حدوث فشل عند أداء المحاولة ويعد تحقيق أبعد مسافة أفقية ممكنة هو الهدف الأساسي للواثب من خلال تحقيق سرعة الطيران المناسبة التي تعد محصلة سرعتيها الأفقية والعمودية . ( 33 : ٤٨٤ ) ، ( 15 : ۱۹۸ )
ويشير جورجی ویلیامز George Williams ( ٢٠٠٠ م ) أن هناك ثلاثة عوامل ميكانيكية تحدد مسافة الوثب الطويل هي ( أعلى إرتفاع لمركز ثقل جسم المتسابق ، وزاوية الإرتقاء ، وسرعة الطيران ) ، وتعتبر سرعة وزاوية الإرتقاء من أهم المعايير ، ويتحدد أعلى إرتفاع لمركز ثقل جسم المتسابق بواسطة إرتفاع جسم المتسابق على الرغم من تأثرها بوضع المتسابق في مرحلة الإرتقاء وتعد سرعة وزاوية الإرتقاء نتاج لحركات يقوم بها المتسابق قبل وخلال الإرتقاء ومن ثم يعتبر الإرتقاء ذو أهمية خاصة في مسابقة الوثب الطويل من الناحية البيوميكانيكية . (25: 72 )
ويذكر صريح عبد الكريم ( ۲۰۱۰ م ) أن مـن أهـم متطلبات الإرتقاء الميكانيكية للوثب الطويل هي سرعة الإقتراب وقوة الإرتقاء الخاصة ولكي يتمكن الوثاب من الحصول على أطـول مسافة ممكنة يتوجب عليـه إتقان مرحلة الإرتقاء والتي تتطلب أداء حركي وميكانيكي عالى ، فهي تمثل حلقة الوصل بين الإقتراب السريع ولحظة الدفع بزاوية محددة تسمى زاوية الإرتقاء والتي يجب أن لا تغير من سرعة الإقتراب بمقدار كبير ، فضلا عن تحقيق الزاوية المثالية لوضع الجسم . ( 10 : 212 )
ويعد جهاز (vertimax) من الأجهزة المتطورة لزيادة قدرة وكفاءة العضلات على العمل والذى يساعد في التحسين سرعة الرجلين والذراعين فضلا عن زيادة المقدرة على الوثب كما يعمل على زيادة قدرة العضلات القابضة في الرجلين والذراعين ، ويمكن استخدام المقاومات الخاصة بالجهاز وخصوصا الربط بالساقين والذراعين بالحبال والأشرطة المطاطية في وقت واحد والتي تساعد في تطوير كفائة اللاعبين التدريبية .
ويرتبط تطوير القدرة من تدريبات المقاومة ارتباطا وثيقا بالسرعة التي تدرب عليها حيث التدريب منخفض السرعة الثقيل يبنى قوة منخفضة السرعة ، والتدريب عالى السرعة يبنى قوة عالية السرعة ، وببساطة فإن القدرة على توليد المزيد من القوة بسرعات أعلى ستؤدى إلى زيادة القدرة وهذا يتوفر في جهاز vertimax
ويعتبر جهاز vertimax من الأنظمة التدريبية المتطورة والمصممة لزيادة أداء الرياضيين وقدرتهم في كل الأنشطة التدريبية وفي جميع المراحل السنية ، وصمم الجهاز بحيث يسمح بأداء العديد من التدريبات المختلفة في وقت واحد ، وفى مكان ممارسة النشاط الرياضى ، مما يعمل على توفير الوقت والجهد بدلا من أداء التدريبات البدنية بصورة منفصلة ، وتعددت أهمية جهاز vertimax في مجال التدريب الرياضى حيث يسمح بالتدريبات التخصصية النوعية ، ويعمل على إعطاء الرياضيين الفرص الكبيرة لزيادة القدرة ، ويعتبر الجهاز الوحيد القادر على التحميل على الرجلين والذراعين في نفس الوقت وبنفس الشدة عند التدريب على الوثب وكذلك إمكانية ضبط المقاومات بصورة متدرجة من الخفيفة إلى العالية.
ويرى (كارلسون واخرون، 2009) أن التدريب باستخدام جهاز vertimax الذى يوفر المقاومة كتمرين محدد للقوة لتحسين قوة الجزء السفلي من الجسم وأداء القفز العمودي لديه القدرة علي توليد الطاقة اثناء القفز عن طريق خلق مقاومة.
مشكلة البحث :
تعتبر القدرة على القفز أمرًا أساسيًا لتحقيق الإنجاز في العديد من الألعاب الرياضية . وبما أن مستوي الإنجاز هو الهدف الأساسي الذي يسعي إليه العاملون في مجال العاب القوي في جميع المسابقات ومنها مسابقة الوثب الطويل ومن الواضح انخفاض مستوي الإنجاز في المسابقات بشكل عام ومسابقة الوثب الطويل بشكل خاص لجميع المراحل السنية مما دعا الباحث إلي محاولة التفكر في بعض الأسباب التي قد تؤدي إلي ذلك ومنها عدم وضع البرامج التدريبية على أساس علمي وعدم ادخال الأدوات والأجهزة الحديثة في عملية التدريب التي تساعد في تحقيق اقصى استفادة من عملية التدريب عامه والقدرات البدنية الخاصة بالوثب الطويل خاصة حتى يتم الارتقاء بالمستوى لمواكبة المستوى العالمي ونظرا لعمل الباحث بمجال التدريب رأى أن استخدام جهاز vertimax في عملية التدريب يساعد بشكل كبير على الارتقاء بمستوى الأداء نظرة لقدرته على توفير تدريبات المقاومة بصورة مماثلة لطبيعة الأداء .
|
