مما لاشك فيه أن الأنشطة الرياضية على إختلاف متطلباتها البدنية تعرض الكثير من ممارسيها لدرجات متفاوتة من الإصابات بل أن هناك علاقة بين موقع الإصابة بالجسم وشدتها من جهة ونوع النشاط الرياضى الممارس وبالتالى أصبحت الإصابة واقعاً ملموساً وملازماً للاعبين فلا يكاد يوجد من بينهم من لم يتعرض للإصابة مرات عديدة مما يفسد متعة الممارسة .
(14:28)
وإن من الإصابات الشائعة فى المجال الرياضى التمزق العضلى فى العضلات الخلفية والتى تحدث بكثرة بين اللاعبين فى العديد من الأنشطة الرياضية مثل الهوكى وكرة القدم والعدائين ، ويحد تمزق العضلات الخلفية للفخذ عندما يضاعف اللاعب من سرعته بشكل مفاجىء وبقوة كبيرة ويحدث التمزق للاعبين الذين يتصفون بضعف أو فقد القدرة على الإنقباض العضلى الصحيح . (93:5)
ويرى الباحث أن بعض البرامج التأهيلية الخاصة بتمزق عضلات الفخذ الخلفية توضع بصورة لاتسند إلى أسس علمية مقننة حيث تركز على تنمية المطاطية والقوة العضلية فقط مع إغفال الجانب الصحى والنفسى ، حيث أن التثقيف الصحى له دور هام فى رفع المستوى الصحى للفرد داخل المجتمع الرياضى إذا تم بثه عن طريق التأهيل الجيد وبذلك يتمكن اللاعب من سرعة الشفاء من الإصابة وتجنبها .
وتشكل الإصابة فى حد ذاتها صدمة نفسية للاعب وخصوصاً عندما يتوقف عن ممارسة النشاط الرياضى ولإمكانية عودة الفرد لحياته الطبيعية عقب التعرض للإصابات الرياضية ، تستخدم أساليب متعددة للعلاج والإستشفاء حسبما ينصح (فيلاتوف1988) ، منها أساليب التدريب النفسى . (61 : 88)
ومن هنا يتجه الباحث إلى بناء برنامج تأهيلى مقنن من حيث تصميم وزمن وفترة تطبيق البرنامج ومحتواه (البدنى والصحى والنفسى) ، وبذلك يحاول الباحث تجربة فكر جديد فى تأهيل الإصابات الرياضية لسرعة عودة اللاعب إلى حالته الطبيعية التى كان عليها قبل الإصابة ومحاولة تفادى الوقوع في الإصابة مرة اخرى .
ومن خلال قيام الباحث برسالة الماجستير والتى كانت بعنوان الإيقاع الحيوى وعلاقته ببعض إصابات الرياضات الفردية والألعاب الجماعية وجد أن أكثر الإصابات الرياضية شيوعاً للرياضيين هى إصابات التمزق وخاصة تمزق عضلات الفخذ الخلفية .
وهذا ما دعا الباحث إلى الفروض التالية :-
ما هو تأثير برنامج تأهيلى بدنى وصحى ونفسى على تمزق عضلات الفخذ الخلفية للرياضيين؟
1/3 أهمية البحث The importance of research
وتتضح أهمية هذا البحث بأنها لها قيمه علمية وقيمة تطبيقية :
1/3/1 حيث تتمثل القيمة العلمية فى :
يعتبر هذا البحث أحد المحاولات العلمية لدراسة تأثير برنامج تأهيلى بدنى صحى نفسى فى سرعة الشفاء من إصابة تمزق عضلات الفخذ الخلفية بصورة علمية مقننة تساعد على عدم تفاقم الإصابة وعودة اللاعب المصاب إلى ممارسة نشاطه الرياضى .
1/3/2 وتتمثل الفائدة التطبيقية الموجودة فى :
من الممكن أن تساعد نتائج هذا البحث العاملين فى مجال التأهيل البدنى الرياضى على إستخدام أساليب متنوعة فى التأهيل تزيد من سرعة الشفاء لللاعبين لممارسة النشاط الرياضى التخصصى وتجنبهم للوقوع فى الإصابة مرة أخرى .
1/4 هدف البحث Research goal
يهدف هذا البحث الى :
بناء برنامج تأهيلى (بدنى- صحى- نفسى) مقترح على سرعة الشفاء من تمزق عضلات الفخذ الخلفية للرياضيين من خلال التعرف على :-
1/4/1 تأثير برنامج التأهيل البدنى على سرعة الشفاء لتمزق عضلات الفخذ الخلفية للرياضيين قيد البحث.
1/4/2 تأثير برنامج التثقيف الصحى الرياضى على سرعة الشفاء وأداء السلوك الصحى للرياضيين المصابين بتمزق عضلات الفخذ الخلفية قيد البحث.
1/4/3 تأثير برنامج تنمية بعض المهارات النفسية ( الإسترخاء - التصور العقلى - تركيز الإنتباه ) على رفع الحالة النفسية للرياضيين لسرعة الشفاء للاعبين المصابين بتمزق عضلات الفخذ الخلفية قيد البحث . |
