هدف البحث:
يهدف البحث إلي تصميم برنامج غذائي متوازن باستخدام الكرياتين للاعبي رفع الأثقال، ومعرفة تأثيره علي:
1- تحسين مستوي الأداء المهاري للاعبي رفع الأثقال "قيد البحث" في مهارة الخطف والنطر.
2- تحسين مستوي الأداء الرقمي للاعبي رفع الأثقال "قيد البحث" في مهارة الخطف والنطر.
فروض البحث:
1) توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين (القبلي والبعدي) للمجموعة التجريبية "قيد البحث" في مستوي الأداء المهارى والرقمي لمهارة الخطف والنطر في رياضة رفع الأثقال لصالح القياس البعدي.
2) توجد فروق في النسب المئوية للتحسن بين متوسطي القياسين (القبلي والبعدي) للمجموعة التجريبية "قيد البحث" في مستوي الأداء المهارى والرقمي لمهارة الخطف والنطر في رياضة رفع الأثقال لصالح القياس البعدي
منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث وذلك باستخدام نموذج التصميم التجريبي للقياس القبلي البعدي لمجموعة واحدة.
مجتمع وعينة البحث:
اشتمل مجتمع البحث من (40) لاعب بمنطقة الشرقية حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية من لاعبي رفع الأثقال فوق 20 سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للموسم الرياضي 2023/2024م، وبلغ حجم العينة (20) لاعبا تنقسم كالاتي (10) لاعبين للمجموعة التجريبية و(10) لاعبين هم قوام العينة الاستطلاعية.
|
