يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج رياضي ونظام غذائي لتقليل الوزن الزائد لتلاميذ المرحلة الابتدائية قيد البحث وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى بإستخدام التصميم التجريبى لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك لملائمته لطبيعة البحث
واشتمل مجتمع البحث على تلاميذ المرحلة الإبتدائية ذوى الوزن الزائد وعددهم (400) تلميذ من تلاميذ المرحلة الإبتدائية بالصف ( الرابع، الخامس، السادس ) بمدارس ( هدى شعرواى الإبتدائية المشتركة، ابن خلدون الإبتدائية المشتركة ، كمال الدين حسين الإبتدائية المشتركة). قام الباحث باختيار عينة عمدية قوامها (40) تلميذ من تلاميذ المرحلة الإبتدائية ذوى الوزن الزائد بنسبة مئوية بلغت 10% من مجتمع البحث منهم (32) تلميذ كعينة أساسية وثمانية تلاميذ هم أفراد عينة البحث الإستطلاعية من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث، ولقد اتبع الباحث مع المجموعة الضابطة تطبيق البرنامج الرياضى فقط، بينما اتبع مع المجموعة التجريبية تطبيق البرنامج الرياضى مع النظام الغذائى قيد البحث.
ولقد اظهرت الدراسه ان البرنامج الرياضي والنظام الغذائي ادي الي تحسن جميع المتغيرات الجسمانية (الوزن، قيمة الدهون، كتلة الجسم الخالية من الدهون بالماء، قيمة الماء، كتلة الجسم الخالية من الدهون بدون الماء، الحد الأدنى من الطاقة للحفاظ على الوظائف الحيوية، مؤشر كتلة الجسم) .
ويوصي الباحث بالإسترشاد بالبرنامج الرياضى، و نشر الوعى الصحي والغذائي بين تلاميذ المرحلة الابتدائية، ووضع استراتيجية قومية تستهدف تحسين الحالة الصحية والغذائية لتلاميذ المرحلة الابتدائية
|
